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步骤 1:
将虾(虾线挑出即可,不必去头去壳)、小鱿鱼(去嘴,头尾切开切成圈)、扇贝柱、菠菜清洗处理干净。
步骤 2:
锅中加水,料酒和葱段,下入处理好的小鱿鱼,水开后煮一分钟捞出备用。(不加小鱿鱼可以直接忽略这步)
步骤 3:
锅中倒油,待油热下葱段,炒出葱香味后下入处理好的虾,炒至虾变色后加入适量水,大火烧开。
步骤 4:
水开下面条,煮三分钟左右下入小鱿鱼、扇贝柱、丸子、蟹棒,待食材快煮熟的时候放入菠菜,菠菜煮熟后关火,依据口味加适量盐和品士海参鲍鱼鲜调味,焖一分钟。
步骤 5:
步骤 6:
1. 海鲜食材可以依据自己喜好增减。
2. 品士海参鲍鱼鲜由纯天然食材构成,提鲜的同时不用担心健康问题。(点击种草:https://m.tb.cn/h.4odBD1t?sm=52763c)