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步骤 1:
我煲了24小时的骨头 定量分装 速冻保存 随吃随取
步骤 2:
原味无添加清汤底料
步骤 3:
海鲜买自己喜欢的 处理干净 螃蟹需要分解 我要拍照就没杀 鲍鱼用不锈钢勺子挖出来 黑乎乎的是内脏要扔掉 这个季节的蛏子不肥 我只是为了拍照才买的 冬天不建议吃蛏子 章鱼头部里的内脏挖掉 触角切件
步骤 4:
素菜 理一些自己喜欢的
步骤 5:
我是四川人 喜欢打油碟 这是我平时吃的那几样 香菜末 葱花 鱼腥草 花生碎 小米辣 蒜油 另外还有 花椒面 干碟干辣椒面 徐同泰酱油 大量的芝麻油
步骤 6:
骨头汤煮融化➕姜片➕洋葱➕清汤锅底料 骨头汤 和 火锅底料 都是原味 没有添加任何调味品的 不像平时超市买的品牌锅底 开水一冲又香又好吃 这里需要自己➕盐调味 吃进嘴里的东西 稍微麻烦一点 吃的放心 有喜欢吃鸡精味精的看个人情况酌情添加 煮十分钟 可以涮菜了 后面会越煮越香。。。
步骤 7:
撰写图
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
贻贝海鲜焖面
自制水果干
XO酱虾仁蛋炒饭
青椒爆炒扇贝肉
鱿鱼杂蔬干锅
捞汁海鲜
泰式捞汁小海鲜
小炒双鲜
葱油双鲜
蒜蓉粉丝蒸扇贝
椒盐小海鲜
海鲜鲍鱼蝴蝶意面,其实西餐我也可以
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