鸡蛋培根奶酪卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材。把培根，洋葱，红萝卜切小丁备好，鸡蛋打散，奶酪片，葱香大饼一张（早上时间紧张，饼是进口商超购买）

• 步骤 2：

  

  不粘锅开小火，锅微热后倒入少许橄榄油，把红萝卜碎，洋葱碎倒入锅里翻炒半熟，加入培根碎继续炒一下，不用放盐（培根咸味已刚刚好）将鸡蛋液加入等形成半凝固状态，把大饼覆盖其上。

• 步骤 3：

  

  饼盖上食料后等半分多钟，手能感觉到饼面有热度即可关火。

• 步骤 4：

  

  将锅翻转过来把饼扣放食器上，然后把奶酪片放饼上面，从下朝上卷成卷，然后切成段摆盘健康营养早餐卷就算完成了。

• 步骤 5：

  

  配上水果，牛奶或咖啡，营养又美味