香煎鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备适量的鸡胸肉

• 步骤 2：

  

  解冻后清洗干净

• 步骤 3：

  

  加入盐，黑胡椒，生抽，耗油，淀粉，料酒，葱姜蒜腌制

• 步骤 4：

  

  准备金龙鱼外婆乡小榨菜籽油

• 步骤 5：

  

  起锅加入适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油

• 步骤 6：

  

  下鸡胸肉煎熟

• 步骤 7：

  

  加入烧烤酱翻拌后撒一层白芝麻

• 步骤 8：

  

  简单快速的完成

• 步骤 9：

  

  好吃的鸡胸肉，可以帮助减肥哦！