多少次掉秤都是因为它！！
无米蛋炒饭！！吃到撑也就200多大卡！！
每次运动完或者馋米饭的时候我都会来一碗…食谱和欧阳娜娜推荐的差不多，只是根据我自己的口味稍微改良了一下！！
✅具体做法看图！简单好吃，你们可以试试！
#减脂这么吃才健康 #减脂餐
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
准备好花菜、西红柿、豆腐、鸡蛋和葱～
步骤 2：
先把豆腐捏碎，花椰菜切碎， 然后再把鸡蛋打散，炒熟备用， 然后在番茄去皮切碎，炒出汁水， 最后倒入花椰菜和豆腐翻炒 倒入鸡蛋加一勺蚝油和生抽即可出锅～
步骤 3：
最后记得使用诺辉健康幽幽管自测一下
番茄记得去皮更好吃呦～
吃完用诺辉健康幽幽管自测一下吧
保护我们胃部健康～品尝更多美食
