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步骤 1:
蓝莓清洗干净沥下水分
步骤 2:
酸奶两个正合适200克
步骤 3:
把蓝莓和酸奶放进杯子里
步骤 4:
双击启动键,杯子倒扣过来,30多秒钟就搞定
步骤 5:
味道比较清爽,如果觉得酸可以加点炼乳调甜一些
剩发面团变双拼披萨
贝果开放三明治
全麦蓝莓司康
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
蓝莓白巧慕斯
水果吐司面包
榴莲凤梨水果花样pizza(这是我吃过最
南瓜吐司布丁|低脂早餐
蓝莓面包卷
蓝莓鸡蛋吐司
法式甜品|拥有舒芙蕾般高颜值的法式焦糖布
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
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