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步骤 1:
苦瓜切成丝腌渍1分钟,然后水开后焯水20秒
步骤 2:
肉丝码下,保持嫩度,不流失水分
步骤 3:
油热后放入姜末,将肉丝下锅下少许黄酒滑开,变色后装盘
步骤 4:
少许油,先放入小葱段,然后红甜椒和苦瓜丝倒入翻炒
步骤 5:
放入炒好的肉丝翻炒,加原鲜酱油翻炒几下,出锅前少许海盐装盘
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