挪威三文鱼养生粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备小黄米，糯米，银耳洗干净提前浸泡4小时以上备用。

• 步骤 2：

  

  胡萝卜切小丁，锅热倒油，把萝卜煸炒几下盛出备用。淮山山药洗净去皮切小丁备用。

• 步骤 3：

  

  三文鱼切成薄片，用少许盐，黑胡椒，料酒，姜丝，柠檬汁腌制半小时。

• 步骤 4：

  

  砂锅里放入提前泡好的米，银耳，山药和胡萝卜，然后倒入开水，水烧开，调小火炖30分钟。

• 步骤 5：

  

  锅内倒入腌制过的三文鱼片，再次边搅拌边烧开。小火煮5分钟。

• 步骤 6：

  

  撒入切好段的香菜加以点缀提味，放1克白胡椒，搅拌均匀。

• 步骤 7：

  

  一碗热气腾腾，养生养胃的粥完成喽。