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步骤 1:
简单的步骤又来了 1.水烧开,豆芽焯水一分钟捞出,立马放入凉水 2.加入准备好的蒜末,辣椒面,两勺生抽,一勺蚝油 3.最后锅里加适量橄榄油,减脂期姐妹用橄榄油,烧到油冒烟,倒入到豆芽上
步骤 2:
1.加一点点糖,或者是代糖,和盐 2.喜欢吃醋的加点醋,搞定
步骤 3:
切记豆芽不能凉水下锅煮哦 煮水一分钟捞出一定要泡凉水 不然没有那么脆
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝