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步骤 1:
肉焖子切块,不要太小
步骤 2:
蒜苗切段,葱花也切好备用,可以放蒜片,我今天没放
步骤 3:
中下锅葱花炝锅,出香味放焖子
步骤 4:
翻炒…
步骤 5:
翻炒一会加入蒜苗,翻炒,接着加入生抽、蚝油、少许醋、继续翻炒,不用放盐,因为焖子本身有盐味,再放就吃不得了。
步骤 6:
炒至蒜苗发软,放少许鸡精,出锅
番茄牛肉
非常下饭的麻辣豆腐
皮蛋炒蒜苔
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炸酱面
肉丝蒜苔木耳小炒
香辣下饭的蒜薹炒鸡胗
炒河粉
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咸鲜软糯不过油的酱焖茄子
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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