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低卡健康粉蒸鸡胸肉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 1块（150克）
- 粉蒸肉粉 适量
- 土豆 2个
- 姜丝 适量
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 蚝油 半勺
- 盐 适量
- 辣椒粉 1勺
低卡健康粉蒸鸡胸肉的做法步骤
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步骤 1：
1⃣️：鸡胸肉切块➕适量姜丝➕1勺生抽➕1勺料酒➕半勺蚝油➕一点点盐➕一勺辣椒粉，搅拌均匀腌制20分钟
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步骤 2：
2⃣️：倒入粉蒸肉粉搅拌均匀（鸡肉全部裹上粉即可）
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步骤 3：
3⃣️：锅里铺上土豆，放上鸡胸肉水开蒸20分钟即可
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步骤 4：
成品：健康低卡的粉蒸鸡胸肉就做好了
小贴士
根据个人口味可以铺上红薯或者土豆红薯混合口感丰富
粉蒸排骨，粉蒸猪肉大家吃过。这道低脂健康的粉蒸鸡胸肉你必需得尝尝。鸡胸肉这个做法，吃起来是粉蒸肉的味道，鸡肉一点也不柴，无油健康还低卡，姐妹们快去试试吧
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