我的能量早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先来成品图

• 步骤 2：

  

  食材准备

• 步骤 3：

  

  鸡蛋打匀，把厚吐司切块，放蛋液浸泡一下

• 步骤 4：

  

  平底锅喷适量橄榄油，放入吐司块，小火，慢慢煎

• 步骤 5：

  

  直到金黄，盛出

• 步骤 6：

  

  吐司块上放适量法国布里奶酪，再浇上适量蜂蜜

• 步骤 7：

  

  冲一杯奶粉，切几片猕猴桃，来一片培根，剩一点鸡蛋液不浪费，煎一下吃了

• 步骤 8：

  

  营养满满

• 步骤 9：

  

  这样的早餐，能量满满我喜欢！