减脂必备的西蓝花番茄鸡胸肉荞麦面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将姜片切成丝，锅里放油香煎一小会儿

• 步骤 2：

  

  放入鸡里脊肉，炒至变白即可

• 步骤 3：

  

  另起一锅，放入面饼，煮到面饼散开

• 步骤 4：

  

  先后放入西蓝花，面条，番茄，翻炒均匀，然后加入调味就OK啦~

• 步骤 5：

  

  完成啦！（其实换成蒜头会更香一点，但是下午还要出去所以就没敢放）

• 步骤 6：

  

  摆拍~