牛油果燕麦曲奇的做法步骤

• 步骤 1：

  

  两个急需消耗的牛油果 用的老妈早餐常吃的无味燕麦片 配上蔓越莓和葡萄干

• 步骤 2：

  

  牛油果用勺挖到大碗中

• 步骤 3：

  

  按压捣成糊状

• 步骤 4：

  

  研磨适量黑胡椒海盐 可随时尝尝咸味如何 调成合适味道略咸一点的（还要加燕麦）

• 步骤 5：

  

  充分搅拌均匀

• 步骤 6：

  

  加入果干拌匀

• 步骤 7：

  

  最后加入燕麦片

• 步骤 8：

  

  快速拌匀

• 步骤 9：

  

  烤盘垫好烘焙纸 舀出一勺压成圆饼状 大小随意

• 步骤 10：

  

  逐个整理好

• 步骤 11：

  

  烤箱上下火大概30分钟左右 可视个人的烤箱情况增减时长

• 步骤 12：

  

  牛油果燕麦曲奇烤好啦～

• 步骤 13：

  

  低卡健康～

• 步骤 14：

  

  吃起来甜咸口儿 微微还带点黑胡椒的辣～