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步骤 1:
茭白切片,水里加点盐焯水,两三分钟变软后捞出
步骤 2:
放适量油,把生姜先放进去稍微翻炒一下,放入肉沫
步骤 3:
肉沫炒至变色后,加入适量生抽和蚝油,翻拌均匀
步骤 4:
倒入焯好水的茭白,加入适量松茸粉提鲜,此时茭白已经是熟的,不用再炒太久啦,一分钟翻拌均匀,
步骤 5:
还加入了菜心碎,颜色更好看,不加也行
步骤 6:
菜心稍微炒一下 变软后即可关火盛出
步骤 7:
茭白菜心炒羊肉沫,配上番茄拌饭~营养丰富全面~
健康美味的蚝油茭白
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