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步骤 1:
姜、蒜、泡辣椒剁碎,泡仔姜一个切片(没有泡酸菜用了泡仔姜,个人更喜欢用泡酸菜),小米辣切圈,韭黄切小断。
步骤 2:
片好鱼,鱼骨、鱼头分开放,鱼片一盘,鱼骨鱼头一盘,放料酒,盐,老姜,小葱码味15分钟左右。
步骤 3:
热油小火炸鱼骨、鱼头,两面变黄捞出(又忘了拍照)。将就炸鱼头鱼骨的油炒料,姜、蒜、泡辣椒、花椒、山奈、八角一起下锅小火炒,再放入泡仔姜、豆瓣酱翻炒,烹少许料酒炒出香味即可。
步骤 4:
加水大火烧开后小火煮几分钟,放入适量猪油、少许糖醋,汤汁煮出香味放入鱼头、鱼骨熬几分钟。
步骤 5:
接着放码好味的鱼片,中小火煮十分钟。
步骤 6:
放入小米辣、韭黄翻炒几下。
步骤 7:
调味起锅。
韭黄炒鸡蛋
减脂6
虾仁时蔬炒粉干
十分钟懒人快手菜,腊肠炒韭黄
韭菜拌豆干
豉油皇炒面
韭黄炒蛋
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