养生三味甜甜圈的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先将山药南瓜红薯上锅洗净蒸熟。

• 步骤 2：

  

  将南瓜山药和红薯去皮碾成泥。

• 步骤 3：

  

  加入面粉和酵母揉成软硬适中的面团。

• 步骤 4：

  

  在温暖处发酵至1.5-2倍大。

• 步骤 5：

  

  擀成大厚片。

• 步骤 6：

  

  分别用稍大和稍小的圆形模具或瓶盖压出甜甜圈形状。

• 步骤 7：

  

  平底不粘锅抹油，摆上甜甜圈，盖盖儿醒发20分钟。

• 步骤 8：

  

  盖盖儿小火加热。

• 步骤 9：

  

  一面烙至微黄后翻面再烙另一面。

• 步骤 10：

  

  待两面全部微黄后取出装盘。

• 步骤 11：

  

  成品1

• 步骤 12：

  

  成品2

• 步骤 13：

  

  成品3