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步骤 1:
提前备好所需食材
步骤 2:
秋葵清洗干净切片
步骤 3:
鸡蛋打散
步骤 4:
加入1.5倍清水
步骤 5:
过筛两遍,撇去浮末
步骤 6:
秋葵撒在表面,盖上盘子上锅蒸,水开7-8分钟即可,焖2分钟取出
步骤 7:
最后倒入轻盐12克昆布酱油和香油,好吃的秋葵蒸蛋就做好啦
秋葵含有丰富的维生素C和可溶性膳食纤维,对皮肤具有保健作用,能使皮肤洁白、细嫩,有美容养颜的功效哦
营养丰富的秋葵煎蛋
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清凉一夏——凉拌秋葵
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夏天这菜不能少,这么做太香
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