补气血---五红汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好需要清洗的材料：2大汤勺红小豆，1大汤勺红皮花生，10粒红枣，7粒红枸杞，5瓣核桃肉。

• 步骤 2：

  

  将上述食材清洗干净。

• 步骤 3：

  

  清洗干净的食材倒入苏泊尔电高压锅中，放2小勺红糖，加清水，水量随意。因为我是喝一整天，所以加10杯水左右。

• 步骤 4：

  

  电压力锅盖好盖子，调至煮粥档。煮好后会自动跳到保温档上。

• 步骤 5：

  

  开喝吧。气血补起来。