谷物酸奶杯的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将亚麻籽、120g酸奶、冻香蕉段、冻芒果块一同倒入随行杯中打成泥

• 步骤 2：

  

  打成泥状

• 步骤 3：

  

  400g酸奶与杏仁片一起打碎

• 步骤 4：

  

  打好的芒果泥倒入杯子底部，约为半杯量

• 步骤 5：

  

  继续倒入打好的酸奶杏仁，至一平杯量

• 步骤 6：

  

  最上层撒上谷脆格和石榴即可