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便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 红萝卜 1个
- 甘蔗 3小块
- 马蹄 7个
- 水 3碗
- 蜂蜜 1勺
便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水的做法步骤
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步骤 1：
马蹄，甘蔗，胡萝卜削皮
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步骤 2：
切成块
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步骤 3：
放锅里，加水儿，煮30分钟
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步骤 4：
温度降下来，加蜂蜜，清甜好喝！！
