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步骤 1:
阳台一景:番薯叶
步骤 2:
只需嫩芽,对不住了番薯兄弟
步骤 3:
所有食物都有它的使命和价值
步骤 4:
焯水:开水里加盐和油,油盐沸水是彩叶颜色翠绿不发黑的关键
步骤 5:
烫个十几秒,捞出过冰水
步骤 6:
调酱汁:小米椒、自制蒜蓉酱、酱油、醋
步骤 7:
浇上汁,简单拌一拌,鲜嫩爽口又好吃。
步骤 8:
祝你胃口大开
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果