红米养生粥

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红米养生粥收藏

浏览 90220 收藏 444 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红米 60克
  • 红豆 60克
  • 红枣 适量
  • 适量

小贴士

红豆事先浸泡

飘雪厨房 2014年03月18日发布
哈尼梯田红米,一千三百年来,生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上,粒粒皆为山泉灌溉。极不耐肥、一年一稻、天然微红。富含蛋白质、氨基酸、维生素等,营养价值远高于普通优质大米。熬出的粥很浓稠滑爽。
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