不加一滴油一滴水减脂锡纸金针菇鸡肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉洗净切小丁。

• 步骤 2：

  

  加生抽，老抽，蚝油，盐，细砂糖，现磨黑胡椒粉，白胡椒粉和玉米淀粉。

• 步骤 3：

  

  抓均匀。

• 步骤 4：

  

  加入切好的生姜丝，蒜米，小米椒抓均匀，盖上保鲜膜放冰箱冷藏半小时。

• 步骤 5：

  

  准备一个烤盘垫锡纸。

• 步骤 6：

  

  把洗净的金针菇摆在锡纸上。

• 步骤 7：

  

  把腌制入味的鸡胸肉从冰箱取出。把鸡胸肉铺在金针菇上面。

• 步骤 8：

  

  再盖上一张锡纸，把四周折起来捏紧。

• 步骤 9：

  

  放进预热好的烤箱上下火200°烘烤25分钟。

• 步骤 10：

  

  时间到就可以出炉啦！

• 步骤 11：

  

  撒适量熟白芝麻和葱花碎。

• 步骤 12：

  

  成品图。

• 步骤 13：

  

  成品图。

• 步骤 14：

  

  来吃啦！