秋葵健康小菜 的做法步骤

• 步骤 1：

  

  秋葵洗净去根，蒜切末

• 步骤 2：

  

  秋葵加油和少许盐焯水，捞出

• 步骤 3：

  

  开火放油和少许辣椒

• 步骤 4：

  

  放入蒜末炝锅

• 步骤 5：

  

  加蚝油，生抽，醋，砂糖以及少许清水制成酱汁。 放入秋葵快速翻炒一下（也可以直接把酱汁撒在焯过水的秋葵上）

• 步骤 6：

  

  盛出完成！美味的秋葵就做好啦