凉拌豆丝

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所需食材

  • 豆腐皮(千张) 1张
  • 香菜 2根
  • 小米辣 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 1g
  • 白糖 2g
  • 生抽 1勺
  • 芝麻油 1勺
  • 开水 1勺

小贴士

我用的是原味的豆皮,所以调味时以盐为主,如果喜欢色深一些的可省去盐,换生抽加量或酱油均可。吃麻辣可加油辣椒和花椒油,菜谱中的小米辣只是配色,不出辣的。

荷妈美食 2018年03月23日发布
一个冬天真的肥了一圈,每年的年后就开始减食(并不是不吃,而是吃的水煮菜,凉菜比较多),当然早餐丰盛一点并非有害的,而是对身体健康非常有益的。今天早餐吃的米饭,搭配一份凉拌菜,极好!即开胃,又轻减,推荐给减肥期间的你……

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