无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾去皮取虾线留虾肉虾头

• 步骤 2：

  

  番茄切块备用。

• 步骤 3：

  

  ️虾头炒出虾油捞出

• 步骤 4：

  

  蒜末圆葱爆香。

• 步骤 5：

  

  番茄炒到软烂

• 步骤 6：

  

  加入虾仁

• 步骤 7：

  

  加入青豆胡萝卜玉米粒

• 步骤 8：

  

  加入粉丝

• 步骤 9：

  

  半把金针菇

• 步骤 10：

  

  加入200ml开水

• 步骤 11：

  

  加入1勺料酒

• 步骤 12：

  

  1勺生抽

• 步骤 13：

  

  1勺蚝油

• 步骤 14：

  

  半茶匙盐和白胡椒粉

• 步骤 15：

  

  煮5分钟关火