微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备一盘山药豆,清洗干净上锅蒸至九成熟
步骤 2:
把炒锅洗干净(不要一滴油),取一勺清水倒锅里把白糖划开。
步骤 3:
糖浆煮至大冒泡用勺子窊起来,往下倒,最后看水滴是一条长线,说明糖浆熬好了,记得关火。
步骤 4:
冷却到糖浆不冒泡的时候把山药豆倒锅里顺一个方向快速翻炒,炒至一层白白的霜物迅速朝周边翻炒,最好能给它发散
步骤 5:
炒至每一粒山药豆都裹上“霜”,就叫挂霜。晾凉装盘来吃就好。
1.炒糖的时候顺着一个方向炒,注意不要炒变色,变色说明火大了。2.一定顺着一个方向炒,要不然容易把山药豆炒烂,因为山药豆是熟的3.裹上霜的山药豆是成块的,一定要趁热打散,要不然凉了打不开。
山药豆糖葫芦
孜然山药豆
㊙️【味好美寿喜锅风味~鱼丸虾饺胡萝卜汤
一吃就停不下来养生小零食~糖粘子山药豆~
孜然蒜香山药豆
烤山药豆(椒盐味)
六款巨好喝的养生热饮
洋葱酸奶油山药豆沙拉
糖霜山药豆(简单且美味)
蒜香山药豆
滋补小米山药枸杞粥
糖霜山药豆
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜