微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
虾仁放入料酒、姜粉、盐、淀粉腌制
步骤 3:
葱、姜、尖椒备用
步骤 4:
鸡蛋分出蛋清,磕到小碗里,倒入牛奶,调入盐
步骤 5:
用蛋抽打散
步骤 6:
油锅烧热,把蛋液转圈倒入炒锅
步骤 7:
锅铲滑炒
步骤 8:
把虾仁焯一下
步骤 9:
底油放葱姜辣椒放虾仁翻炒
步骤 10:
放入鸡蛋、盐翻炒,勾芡出锅
步骤 11:
成品
步骤 12:
成品2
步骤 13:
成品3
只用蛋白哦
虾仁鸡蛋羹
西芹百合虾仁
美极金玉福满袋
番茄鸡肉虾仁芝士焗饭
【宝宝辅食】番茄肥牛虾滑煲
贝果开放三明治
鲜虾什锦春卷
胡萝卜虾肠
宅食美味—XO酱
西蓝花炒虾仁
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面