微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1,将大蒜切碎,番茄切成小块,鸡蛋打散,金枪鱼控出水份备用
步骤 2:
2,在平底锅中放入橄榄油,开中火翻炒大蒜。
步骤 3:
3,加入番茄继续炒。待番茄开始变软后放入金枪鱼罐头翻炒
步骤 4:
4,加入打好的蛋液,不断翻炒,根据个人喜好控制火候。
步骤 5:
5,最后放盐,!。
步骤 6:
6,可根据个人喜好搭配生菜叶装盘,表面撒上碎欧芹装饰下即可
金枪鱼寿司
金枪鱼三角饭团
一口两世界 鱼籽酱越南春卷寿司
免寿司帘的花样寿司,孩子最爱
早餐组合七:手抓饼+鸡柳+金枪鱼黄瓜沙拉
美味如此简单~金枪鱼薯条沙拉
金枪鱼紫米饭团
金枪鱼披萨
时蔬鸡肉三明治
早餐组合九:中式金枪鱼汉堡+煮蛋+牛奶+
减脂期口粮首选——金枪鱼时蔬拌面
日食记 | 方便面合辑
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥