微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需食材;
步骤 2:
将淘米水放入锅中;
步骤 3:
加入适量的韩式大酱、,韩式辣酱和盐;
步骤 4:
煮开后,海带丝和切好的豆腐放入锅中,大火炖煮10-15分钟;
步骤 5:
炖的过程中,将角瓜切片备用;
步骤 6:
将角瓜、豆芽同时放入锅中;
步骤 7:
盖盖煮3-5分钟;
步骤 8:
再加入金针菇和北极虾,煮开即可关火;
步骤 9:
天冷的日子,全家人一起喝碗酱汤,很暖胃。
1、我的酱汤是“素版”,因为是晚上吃,没有加入油脂和肉,但是味道一样好;2、淘米水是先将大米冲洗两遍,干净后再换一次清水,稍微用力搓洗后的水;3、食材的选择也可以更多些,但是海带丝和豆腐都是不可少的;4、韩式大酱和韩式辣酱都有咸度,注意盐的用量。
让减肥的宝宝也忍不住炫两碗饭的尖椒干豆腐
下饭菜--肉丝炒香干
外婆乡桂鱼红炖柴火豆腐
低脂养生-豆腐肉丸子
非常下饭的麻辣豆腐
凉拌豆干
肉沫豆腐
吐司汉堡肉饼
肉酿豆腐,用嫩滑豆腐裹着多汁肉馅,一口爆
鱼与豆腐鲜美加倍,嘎鱼炖豆腐
耗油油豆腐
酸辣豆皮金针菇卷
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕