减脂必备饱腹感饮品·火龙果思慕雪的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所有食材展示 健康又饱腹 坚果及猕猴桃可以替换

• 步骤 2：

  

  首先将水果燕麦用牛奶浸泡一下 等待燕麦将牛奶全部吸收

• 步骤 3：

  

  将半个火龙果和酸奶放入搅拌机搅拌成酸奶昔

• 步骤 4：

  

  开始制作思慕雪 玻璃杯底部放入浸泡好的燕麦 玻璃杯壁上贴好厚度均匀的香蕉片

• 步骤 5：

  

  倒入火龙果酸奶昔

• 步骤 6：

  

  最后将猕猴桃和坚果碎洒在表面装饰即可