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步骤 1:
去皮五花肉切片、加少许盐。
步骤 2:
放入姜丝、蒜末。
步骤 3:
加入料酒、食用油。
步骤 4:
抓匀、腌制15分钟。
步骤 5:
鸡腿肉去骨、切块。
步骤 6:
加料酒1勺、生抽1勺、奥尔良腌料2勺。
步骤 7:
抓匀,再放入姜丝、蒜末。
步骤 8:
食用油2勺、抓匀。
步骤 9:
生菜切块、豌豆用水煮熟、黄瓜切丝。
步骤 10:
烤盘加热、刷油、放入腌制好的鸡腿肉、五花肉,煎烤。
步骤 11:
记得翻面继续煎烤,直至双面变金黄色即可。
步骤 12:
五花肉煎熟后刷上烤肉酱,再煎烤1分钟即可。
步骤 13:
煮熟的糙米饭。
步骤 14:
碗里先放入糙米饭
步骤 15:
再铺上蔬菜
步骤 16:
最后放入烤肉
步骤 17:
最上面浇上黑胡椒汁,完成!
步骤 18:
颜值满分!
步骤 19:
口感满分!♥️
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