不加盐的海带猪骨汤 by 白白白云OoO - 菜谱

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浏览 23228 收藏 4 时间 10~30分钟切墩(初级)

1猪骨淖水后不能用冷水洗，否则，骨头遇冷收缩
2口味重的朋友可以适当加少许盐

白白白云OoO 2021年11月20日发布

前段时间，老公的公司组织体检，检查结果发现他的血脂，血压等指标稍稍偏高，而且甲状腺还有点增生，虽然不用吃药，但医嘱说要注意饮食，吃低盐低糖，低脂的食物。海带有防甲状腺肿，降压，降脂，降糖等功效，猪脊骨油少，所以我煲了海带猪骨汤

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