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步骤 1:
1.牛里脊、杏鲍菇切丁
步骤 2:
2.牛里脊里放糖、盐、蚝油、生抽,抓匀入味,把牛里脊腌一下。
步骤 3:
3.起锅烧油,放杏鲍菇丁,炒成金黄色后放牛里脊丁,等牛肉炒熟,放黑胡椒粉调味即可。
1.牛肉一定要选牛里脊哦,这个部位的牛肉适合炒着吃?。2.杏鲍菇黑椒牛肉的热量约为338千卡,热量适中。
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