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步骤 1:
鲈鱼清理干净,撒上适量盐均匀抹在鱼上;
步骤 2:
姜切丝,铺在鱼上,适量白砂糖也撒上;
步骤 3:
送入蒸烤箱,用纯蒸模式蒸12分钟;
步骤 4:
出炉把汤汁倒掉,撒上葱丝和红辣椒丝,淋上热油和酱油即可。
步骤 5:
成品图
砂锅焗鲈鱼
鲜香的金菇鲈鱼片
油淋鱼片
清蒸鲈鱼
青柠椒麻鱼
蒸鲈鱼
小白也能驾驭的减脂餐杂蔬烹鲈鱼
年年有余,清蒸鲈鱼
麻辣鱼片
金汤酸菜鱼,鱼片Q弹滑嫩没有腥味
超美味❗香辣烤鱼 ❗懒人烤箱菜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭
丝瓜炒鸡蛋