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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
烧一点水,水滚开后放入西兰花焯熟捞出放凉
步骤 3:
把西兰花切碎备用
步骤 4:
蒸好的紫米饭打散,加入1勺六月鲜轻12轻盐松茸酱油拌匀
步骤 5:
加入西兰花碎拌匀
步骤 6:
饭团模具里先放入一些米饭铺平,中间铺上肉松再盖上米饭
步骤 7:
压紧压实后,再反转过来轻推脱模这个饭团就做好了
步骤 8:
肉松饭团完成
步骤 9:
带上它美美的去露营野餐吧
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