微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
干炒面从冰箱冷冻拿出,这个是家里常备的,菜市场3元一袋,一家三口吃够够的。
步骤 2:
锅里放清水,大火烧开后,把干炒面放进去大火煮开(我晚上吃的较少,所以没放完,放了约4分之3),改小火煮7/8分钟即可。
步骤 3:
煮的时候准备配菜:洋葱切丝(切好后放进水里用手把分开,这样不辣眼睛),胡萝卜切丝,牛肉脯改刀切小点,喜欢大片的可不切。
步骤 4:
鸡心包菜撕下4/5片,清洗干净,切成条状备用。
步骤 5:
锅里放食用油,可多放一些,倒入洋葱丝和胡萝卜丝,炒出香味。
步骤 6:
倒入鸡心包菜翻炒一会,加一勺生抽,半勺耗油翻炒几下。
步骤 7:
倒入炒面,翻炒几下,再倒入牛肉脯,不停翻炒一会,加1勺生抽,半勺耗油,1勺白砂糖,半勺盐,半碗开水翻炒不停,直至入味即可。喜欢吃辣的中途也可加入,辣椒油,辣椒酱或者小米椒都可以。
步骤 8:
大盘的是老公儿子的,小碗我的,一人搭一杯奶,开动!
配菜可以放自己喜欢吃的,洋葱一定要放。鸡蛋炒面:先把鸡蛋炒好盛起来,其他步骤一样;肉丝炒面:肉丝切好,倒生抽稍微腌制一会,肉丝先炒好盛起来,其他步骤一样。
彩椒炒牛肉
牛肉丸子汤
夏日开胃减脂午餐——野山椒蒜苔炒牛肉
台湾卤肉饭加强牛肉经典版
干炸牛肉条
独一无二菠菜牛肉肠-在家也能做肠粉
金枪鱼寿司
电压力锅牛肉炖土豆
沙茶牛肉炒时令蔬菜
孜然牛肉
香辣入味的韩式部队火锅
牛肉土豆北非蛋
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾