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步骤 1：
茄子蒸瘦
步骤 2：
白芝麻 辣椒粉 辣椒酱 蒜蓉
步骤 3：
加入醋 生抽 蚝油（香油）
步骤 4：
倒入茄子搅拌开吃
调料主要看自己的口味 我比较重口味 所以醋和辣椒我会多放些 香油我没放 在减肥 所以就没放了 但是就算是减脂 也要摄入油哦
在家简单做鱼香茄子
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这种做法的茄子比肉还好吃
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