微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
葱丝
步骤 2:
火腿肠一根
步骤 3:
炒个荷包蛋
步骤 4:
随便切一点蛋糕出来
步骤 5:
把蛋糕切开要连底的,然后放上火腿肠和鸡蛋,盘子里放上金桔。最后挤出沙拉撒在上面就ok。
步骤 6:
搞定。
步骤 7:
晚餐开吃吧。
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝