ins超火10分钟健康早餐 ｜紫甘蓝果蔬酸奶麦片杯饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备

• 步骤 2：

  

  紫甘蓝切丝、冰冻香蕉切片和蓝莓后一起放入破壁机

• 步骤 3：

  

  倒入植物奶

• 步骤 4：

  

  打成紫甘蓝奶昔

• 步骤 5：

  

  火龙果切薄片紧贴杯壁做装饰，剩下切小块备用 紫甘蓝奶昔倒入杯中一半位置，

• 步骤 6：

  

  薄铺上一层坚果麦片

• 步骤 7：

  

  中间层放上火龙果

• 步骤 8：

  

  继续放上酸奶至9分满，

• 步骤 9：

  

  最上面放上坚果麦片，。

• 步骤 10：

  

  再来一点装饰 就完成这超高颜值的早餐，是不是很简单