虾滑蔬菜汤 | 营养低卡 爸妈和宝宝一起吃的菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  锅内热油，煸炒番茄

• 步骤 2：

  

  加入生抽和盐方便炒软出沙

• 步骤 3：

  

  番茄出沙后放入白菜翻炒

• 步骤 4：

  

  白菜炒至略微变色后加入热水，大火烧开

• 步骤 5：

  

  用勺子将虾滑团成球，放入锅中

• 步骤 6：

  

  大火煮开，然后加入适量番茄酱、盐、糖，中火炖煮8分钟

• 步骤 7：

  

  虾滑蔬菜汤就完成啦