不加一滴油的蒜毫炒肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  切段

• 步骤 2：

  

  腊肉直接下锅，下的时候先将锅烧热，直接把腊肉肥的部分烤出油来，多加热一会，之后放入葱姜蒜

• 步骤 3：

  

  蒜毫扔进去

• 步骤 4：

  

  大火爆炒3min，依次加入盐，酱油，耗油

• 步骤 5：

  

  最后加味精，出锅