微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
蔬菜都切好:洋葱 红椒切块 西芹斜切片 土豆切条
步骤 2:
大虾头部剪去眼睛和虾枪 虾须 开背去虾线
步骤 3:
所有食材中就土豆熟得慢 先煸炒一下:锅里少许油 油热后下土豆条 中火煎炒
步骤 4:
土豆半煎半炒 半透明了 有薯条香味出来 就可以了
步骤 5:
盛出备用
步骤 6:
锅里剩余底油 倒入大虾
步骤 7:
一边煎 一边压虾头 让虾油出来 一会儿油就变红了 虾也红彤彤的
步骤 8:
煎好的虾也盛出备用
步骤 9:
锅里加一点油 微热后 下一勺泰国水妈妈黄咖喱酱 小火煸炒出香味儿 我家一直用这个牌子的咖喱 特别好吃
步骤 10:
先下洋葱和西芹 翻炒至变色断生
步骤 11:
倒入大虾土豆条 充分翻炒均匀
步骤 12:
加半小碗热水
步骤 13:
再加一块好侍咖喱块 这个咖喱块含淀粉 便于食材挂汁儿
步骤 14:
咖喱块融化后 尝尝咸淡 不够咸就加一点生抽 最后倒入红椒 大火翻炒 使汤汁儿收浓 完全裹在食材上
步骤 15:
盛出 开动吧
竹筒虾仁饭
午餐肉鲜虾彩椒披萨
冬阴功海鲜汤—— 东南亚风情
超简单!鲜掉眉毛些 1时令鲜美梭子蟹海鲜
花菜鲜蔬面
美腻多彩❗️墨鱼仔三鲜水饺‼️
南瓜虾仁烩饭
史上最轻松的减脂餐,好吃又营养
虾滑番茄粉丝煲
【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤,没有加一滴
鸿运当头|油焖大虾
10个月以上辅食上校鸡块
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝