微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材备用
步骤 2:
把牛油果(鳄梨)的果肉用刀或者调羹挖出来,放进搅拌机里
步骤 3:
放入350毫升的牛奶
步骤 4:
放在搅拌机上搅拌至果肉与牛奶完美融合,没有颗粒
步骤 5:
放入适量(3调羹)炼乳,可以根据自己的口味添加,继续搅拌机搅拌均匀
步骤 6:
倒入杯中,一杯奶香浓郁的牛油果奶昔就做好了。冰一下,口感更佳
减脂期的低卡早餐
轻脂餐——牛油果烘蛋&牛油果酸奶
山药小米粥 7+宝宝辅食
青花鱼牛油果三明治
Brunch-牛油果干酪开放欧包❗️
黑松露牛油果虾仁土司
牛肉蔬菜水果沙拉
小清新早餐:牛油果火腿鸡蛋吐司班戟
牛油果虾仁taco
日食记 | 开放式三明治×苏打咖啡
别具风味•牛油果沙拉
好身材吃出来-象拔蚌刺身
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
咖喱芥末意面
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!