盐吐司

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盐吐司收藏

浏览 115284 收藏 2535 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 高筋面粉 300g
  • 细砂糖 16g
  • 玫瑰海盐 6g
  • 奶粉 8g
  • 干酵母 5g
  • 冰水 195g左右
  • 法国盐之花 少许

小贴士

1、玫瑰海盐和法国盐之花主要是为了增加风味和提升装饰效果,如果家中没有,用普通食用盐也是可以的,等量替换即可。
2、夏季搅打面团,一定要使用冰水,这是为了防止搅打面团时,升温过快,导致面团提前发酵。
3、发酵时间仅供参考,最终状态以八成满为准,在烤箱底部放上清水的目的是为了提供湿度,防止面团表皮干掉。
4、烘烤的温度和时间仅供参考,各不相同的烤箱温差比较大,要根据自己烤箱脾气灵活调整温度和时间,如果吐司上色过快,就适当调低上火,要保证烘烤时间足够。

Panda_Poon胖熊 2019年08月10日发布
喜欢吃的人无疑是幸福的,可当有小伙伴对我说,胖熊你胖了的时候,女孩子爱美天性就爆发了,各种美味健康的瘦身餐走起。吐司就是我瘦身餐的座上宾,吃起来饱腹又百搭,用它做代餐就不错。
有小伙伴或许会问,吐司油、糖、面粉这都是容易发胖的,你还用它做代餐是不是傻啊?那可不,我的这款盐吐司,是法棍的改良版,无油低糖还特意加入了玫瑰海盐提升它的风味,做出来兼顾了法棍脆脆的外皮,又有拉丝宣软的内里,好吃得都要冒泡,心动了就备上材料,跟我做起来吧!
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