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步骤 1：
水烧开放点油下西兰花焯水两分钟
步骤 2：
西兰花焯好水，另起锅鸡蛋冷水下锅煮开继续煮五分钟捞出，香肠焯水五分钟摆盘来点甜辣酱，泡杯黑咖啡
步骤 3：
芒果去皮，削成自己喜欢的款式，来吧 早餐开吃
水煮水煮水煮 营养均衡 完美早餐
牛肉馅饼
吐司边边“巧克力棒”
黑白米银耳粥-日常抗霾润肺佳品
零失败の快手【三明治】
花托小披萨
5分钟制作美味漂亮早餐
香蕉可可牛奶
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试一试，如何让春天里的菠菜，两分钟变成饼
十分钟快手早餐【韭菜煎饼】
小朋友喜欢的无泡打粉健康华夫饼
快手蛋炒饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
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香葱一口酥 根本停不下来！咸香酥脆 巨好吃
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欧洲橄榄百香果手撕鸡
