花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法步骤

• 步骤 1：

  

  枸杞，红枣小伙伴

• 步骤 2：

  

  红枣，枸杞小伙伴

• 步骤 3：

  

  蜜枣，让汤带点甜味

• 步骤 4：

  

  玉竹和花旗参，花旗参3.2克，玉竹9克

• 步骤 5：

  

  石斛

• 步骤 6：

  

  麦冬

• 步骤 7：

  

  虫草花

• 步骤 8：

  

  冷水下锅，加3片紫苏叶，没有可用姜代替，煮沸后3分钟捞出，边煮边捞油沫

• 步骤 9：

  

  紫苏叶

• 步骤 10：

  

  山药

• 步骤 11：

  

  沙姜，可用其他姜代替

• 步骤 12：

  

  香油，增加汤的香味

• 步骤 13：

  

  料酒

• 步骤 14：

  

  加几滴白醋，把骨头的营养煮出来

• 步骤 15：

  

  去腥用的，不喜欢可以不加

• 步骤 16：

  

  2小勺盐

• 步骤 17：

  

  骨头煮两小时以上才好吃

• 步骤 18：

  

  成品