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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
南瓜去皮 切薄片,苹果去皮 去核 切薄片备用
步骤 3:
鸡蛋 牛奶 细砂糖混合均匀
步骤 4:
筛入低筋面粉搅拌至无干粉状态
步骤 5:
先放入南瓜裹上面糊
步骤 6:
再放入六寸模具中,一层一层放进去
步骤 7:
再让苹果片裹上面糊
步骤 8:
放入模具中
步骤 9:
倒入剩余的面糊,撒一些杏仁片
步骤 10:
空气炸锅200度烘烤25分钟左右即可
步骤 11:
低脂又快手的千层塔
步骤 12:
快来试试吧
也可以苹果和南瓜交替放入模具中,看个人喜好。糖的用量俺个人口感调整。
用地瓜做了个南瓜糯米糕
南瓜奶香排包
蛋挞皮南瓜酥/派,红豆酥/派
南瓜布丁
鲜虾芦笋奶油意面
牛油果藜麦饭
超人红豆面包
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
臻米脱糖赤豆南瓜饭
胡麻油椒盐发面千层饼
南瓜蒸饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝