微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
烤箱上下火180度开始预热,直接准备吐司切片~我这个加了不少全麦粉,一人吃两片就饱腹感很强了~大家看自己的吐司情况和家人情况调整。
步骤 2:
把切片吐司放在锡纸的烤盘上,抹花生酱~花生酱多点少点看自己喜欢,喏!我就喜欢厚厚一层,好过瘾
步骤 3:
在抹好花生酱的吐司片上铺上香蕉切片。
步骤 4:
再洒满马苏里拉芝士~
步骤 5:
放进预热好的烤箱,上下火180度烤5~10分钟,至芝士融化。香香的开放三明治出炉!切点水果配起来,丰富营养的早餐带来元气满满呀~
1.整个过程超级快手,可以直接预热烤箱。2.香蕉已经很甜了,加上花生酱味道很纯,不需要额外加糖加油,轻食早餐好选择!3.烤5分钟左右就可以看着点状态,别糊了啊~
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝